課程目的
每天圍繞著我們周遭發生的事情很多，每個經歷也可能會引發起不同的情緒及帶來或多或少 壓力。要有足夠的能量去面對種種的挑戰，首要是辨識自己的情緒，接納情緒，從而調節情緒。倘若能進一步辨識身邊有需要協助的人士，為他們提供及時的援助，便能建立起互助精神，達至家庭和諧，社區融洽的關係。
- 讓學員認識情緒及焦慮
- 訓練學員處理情緒、焦慮、壓力的技巧
- 提升學員的韌性和抗逆力
- 可讓學員能及早識別和處理精神健康問題疾病
- 介紹常見的精神、心理健康疾病及其求助途徑
入學要求:
課程費用
- 港幣 600 元正 (聖約翰成員將獲理事會港幣 300 元正資助)
課程內容
- 認識情緒
- 壓力及危機處理
- 焦慮處理
- 認識正向心理學
- 危急情況的助人自助
- 都市人的精神健康問題
- 精神病種類及徵狀
- 精神病治療概覽
課程時數
考試
證書
- 出席率達 80%及通過筆試(獲 70%)之學員，可獲香港聖約翰救護機構及青山醫院精神健康學院所頒發之「基本心理支援術課程」證書。
Continuing Nursing Education (CNE) Course
- 註冊護士及登記護士完成基本心理支援術課程可獲發 CNE 學分為 第一天7分及第二天6.5分
課程導師： 精神科醫生、臨床心理學家、精神科護士、聖約翰導師
上課時間： 上午 9 時至下午 6 時
上課地點： 聖約翰大廔 6 樓
電話: 2530 8048 (運動急救 / 寵物急救 / 基本心理支援術 / 基本產科)
