课程目的
每天围绕著我们周遭发生的事情很多，每个经歷也可能会引发起不同的情绪及带來或多或少 压力。要有足够的能量去面对种种的挑战，首要是辨識自己的情绪，接纳情绪，从而调节情绪。倘若能进一步辨識身边有需要协助的人士，为他们提供及时的援助，便能建立起互助精神，达至家庭和谐，社区融洽的关系。
- 让学员认識情绪及焦虑
- 训練学员处理情绪、焦虑、压力的技巧
- 提升学员的韧性和抗逆力
- 可让学员能及早識别和处理精神健康问题疾病
- 介绍常見的精神、心理健康疾病及其求助途径
入学要求:
课程费用
- 港币 600 元正 (圣约翰成员将获理事会港币 300 元正资助)
课程内容
- 认識情绪
- 压力及危机处理
- 焦虑处理
- 认識正向心理学
- 危急情况的助人自助
- 都市人的精神健康问题
- 精神病种類及征狀
- 精神病治療概览
课程时数
考试
证书
- 出席率达 80%及通过笔试(获 70%)之学员，可获香港圣约翰救护机构及青山医院精神健康学院所颁发之「基本心理支援术课程」证书。
Continuing Nursing Education (CNE) Course
- 注册护士及登记护士完成基本心理支援术课程可获发 CNE 学分为 第一天7分及第二天6.5分
课程导师： 精神科医生、臨床心理学家、精神科护士、圣约翰导师
上课时间： 上午 9 时至下午 6 时
上课地点： 圣约翰大廔 6 樓
电话: 2530 8048 (运动急救 / 宠物急救 / 基本心理支援术 / 基本产科)
