運動急救專修課程 (SSE)

課程目的

在教授一般市民、參與運動的人士、醫護人員、工作於康樂或體育行業的人士,讓他們可以掌握到預防、處理及復康運動創傷的知識及技巧。

課程目標:

  1. 說出運動創傷的定義
  2. 瞭解肌肉骨骼系統之生理學及解剖學
  3. 說出運動前後要注意的事項
  4. 瞭解運動前的體能評估
  5. 出運動創傷的原因及機制
  6. 瞭解大型運動競技項目的急救部署
  7. 說出戶外運動之環境危機
  8. 瞭解常見運動創傷
  9. 瞭解運動創傷的現場評估
  10. 辨別運動創傷的嚴重程度
  11. 說出運動引起的內科急症
  12. 說出各類運動項目可以導致的常見創傷
  13. 應用合適的急救方法處理運動創傷
  14. 瞭解運動創傷的復康
  15. 明白運動創傷的心理反應
  16. 明白運動營養及飲食
  17. 明白運動禁藥及豁免藥物
  18. 介紹運動創傷的貼紮、按摩、冷敷、脊椎固定等等的技巧

課程費用

港幣800元正(聖約翰成員將獲理事會港幣400元正資助)

課程內容

  1. 運動創傷的概要
  2. 肌肉骨骼系統與生理學之解剖
  3. 運動前/後要注意的事項
  4. 運動前的體能評估
  5. 運動創傷的原因及機制
  6. 大型運動競技項目的急救部署
  7. 戶外運動之環境危機
  8. 常見的運動創傷 
    • 頭部創傷
    • 牙齒創傷
    • 胸部創傷
    • 腹部創傷
    • 脊柱創傷
    • 骨骼、軟組織及肌肉創傷  
  9. 運動創傷的現場評估
  10. 運動創傷的嚴重程度
  11. 運動引起的內科急症
  12. 特別運動項目可以導致的常見創傷及急救處理
    • 耐力運動 (三項鐵人及馬拉松)
    • 接觸性運動 (足球、籃球、欖球、曲棍球)
    • 單車
    • 游泳及跳水
    • 騎術運動
    • 傷殘運動
    • 跑步
    • 劍擊、射擊、箭術
    • 球拍運動 (例如:羽毛球、網球及壁球)
    • 搏擊運動 (例如:空手道、柔道、跆拳、泰拳)
    • 田徑運動
    • 舉重
  13. 運動創傷的復康
  14. 運動創傷之心理反應
  15. 運動營養及飲食
  16. 運動禁藥及有治療用的豁免藥物
  17. 繼續或停止比賽之決定

教學團隊:

運動醫學骨科專科醫生、急症科專科醫生、牙科醫生、註冊物理治療師及聖約翰導師 導師學生比例 1:10

考試

筆試 (20題選擇題)

證書

完成16小時課程(最少80%出席率)及評核合格者,可獲頒發有效期3年之「運動急救專修課程」證

Continuing Nursing Education (CNE) Course

護士及相關醫護人員完成運動急救專修課程可獲發 11 CNE 學分

*備註: